劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客6796
★★★★★
唉，真讓人羨慕。這張臉，配上這副身材……
2026-1-6
游客2255
★★★★☆
他們的目光轉向了這次考試中引起熱議的話題人物。
2026-8-9
游客1064
★★★★☆
雷達等等...正大光明的在雄鷹國的上方飛行，想不被發現，太難了。
2026-5-7