劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀,邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友,共同入住“重養小屋”,在這里,她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序,借助專業指導(健身、營養、心理、腦科學等),從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”,探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅,在線同步檢測、打卡、記錄變化,和姐姐們一起修復能量,更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客5501
★★★★★
楊金國離開之后,賈天明和高志遠已經碰了個頭,而且在碰頭之后張懷遠找上了他們。
2026-1-8
游客2537
★★★★☆
既然這樣……那我秦川就給大家一個信兒,再過三天如果破不了案,我秦川主動辭職!
2026-3-7
游客7620
★★★★☆
這就是傳說中的黃玉炎龍對不對—咳咳~
2026-5-6