劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客5501
★★★★★
楊金國離開之后，賈天明和高志遠已經碰了個頭，而且在碰頭之后張懷遠找上了他們。
2026-1-8
游客2537
★★★★☆
既然這樣……那我秦川就給大家一個信兒，再過三天如果破不了案，我秦川主動辭職！
2026-3-7
游客7620
★★★★☆
這就是傳說中的黃玉炎龍對不對—咳咳~
2026-5-6