劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客9616
★★★★★
嗯。...在冰藍色的龍炎和光罩巨大的震蕩過后，塵埃落定，戰場也逐漸的清晰了起來。
2026-7-7
游客1371
★★★★☆
是啊，都三個月了，教完異獸語之后，就讓我們每天在木桶里面泡一個小時，我注意，她看我們的眼神，有些...那啥。
2026-2-7
游客4493
★★★★☆
沒什么辦法，多喂它些吃的吧。
2026-9-2