劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客3614
★★★★★
怎么回事，他剛才是在嫉妒誰？他看著被艾德斯坦禮貌地請走的女子們，不自覺地露出了微笑，隨即又猛地搖頭。
2026-8-5
游客3262
★★★★☆
劉隊，不管可能不可能，不管你信不信我們都打。一個賭，只要在這樣的配置當中，我能夠毫發無損的出來，你就得答應。
2026-2-9
游客8100
★★★★☆
這件事到底是受誰指使？出于什么目的？得了什么好處？
2026-2-8