劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客3119
★★★★★
多斯維爾男爵皺起了眉頭。他回憶著入場券背面的條款。
2026-2-2
游客2468
★★★★☆
抱怨聲此起彼伏，但手指敲擊鍵盤的聲音卻沒停過。窗外的天漸漸暗下來，辦公室里的燈光顯得格外刺眼。桌上的速溶咖啡。
2026-9-9
游客1273
★★★★☆
所以，我還要送你一份大禮。
2026-1-5