劇情簡介
《21天重養自己》是一檔女性健康旅居實驗真人秀，邀請李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎五位正經歷人生“中場困境”的朋友，共同入住“重養小屋”，在這里，她們用科學的方法重新整理身體、飲食與情緒的秩序，借助專業指導（健身、營養、心理、腦科學等），從身體、心理、生活狀態等多 維度“重養自己”，探索人生的下半場更多可能性。觀眾也將與姐姐們共同完成一場“寵養”之旅，在線同步檢測、打卡、記錄變化，和姐姐們一起修復能量，更新生活。
精彩劇照
觀眾短評
游客1975
★★★★★
所以自從他回來之后，雖然接手了酒店生意，獲得的利潤并不少，但實際上酒店生意并不是四海集團的主營業務。相比較其。
2026-2-8
游客1948
★★★★☆
修成靈樞后，有了神念加持，他已經可以在一定范圍內，感應到跟自己有關的精神活動。
2026-8-3
游客6293
★★★★☆
然則不是還有監守自盜一說嘛~張書洪看守材料，一來是規定如此，二來也是怕周浪偷偷拿一些藏起來。
2026-6-4