這是一檔體能競技真人秀節目，節目將匯集100位中國體能達人進行一場無差別體能競賽。他們將經歷16場項目的比拼，每個賽段比拼都將選出獲勝的TOP5，而節目最終將決出1位冠軍成為年度“最強身體”。
比如說，蜘蛛女的出場表演從天花板倒吊著繩子下來；赤血鬼用角撞碎東西；骷髏小丑將四肢分離，分別在地上。
秦川靜靜的看著梁浩演戲，哼都沒哼一聲。
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