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主角吳辰穿越到新世界后，被困在2020年7月7日這一天不斷輪回。他曾肆意放縱做盡惡事，也絕望暴走以各種方式自殺數百次，但每到新的一天一切都會重來。在這不斷重復的時光里，他掌握了上百種語言，精通所有主流樂器，鉆研格斗、車技、槍術、廚藝、舞蹈、表演等各種技能。經過一千年的輪回后，時間終于來到了2020年7月8日，
第三部的舞臺遍布世界各地，但出場人物大多與弗蘭克·艾德斯坦的過去有關。
這一次來京城之后也沒有當天就見面，畢竟楊金國他們還跟著呢，林月婷當時沒有去機場去接他，而且部委那邊已經有了部。
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